Questionário sobre deficiência de zinco

Sinais e Sintomas                                                                                              SIM NÃO

Eu tenho um paladar prejudicado

Eu tenho um olfato prejudicado

Eu tenho unhas fracas (finas, quebradiças, descamadas)

Eu tenho manchas brancas nas minhas unhas

Eu tenho resfriados frequentes ou infecções respiratórias

Eu tenho diarreia

Eu tenho eczema ou outras erupções na pele

Eu tenho acne

Minhas feridas não cicatrizam bem

Eu tenho alergias

Eu estou perdendo me cabelo

Eu tenho caspa

Eu tenho histórico familiar de disfunção erétil

Eu tenho a próstata aumentada ou inflamada

Eu tenho histórico familiar de doença inflamatória intestinal (DII)

Eu tenho histórico familiar de artrite reumatoide

Eu consumo água com alto teor de minerais (depleta zinco)

Eu consumo mais de 3 bebidas alcoólicas de semana

Eu suo excessivamente

Eu tenho histórico familiar de doenças no rim ou no fígado

Eu uso diuréticos

Eu tenho mais que 65 anos

Eu raramente consumo frutos do mar

Eu tenho baixos níveis de alcalina fosfatase

 

RESULTADO:

Risco baixo 0-4

Risco intermediário 5-8

Risco alto 9 +