Disfunção mitocondrial
As mitocôndrias são as usinas de energia de cada célula e, quando falham, os efeitos surgem primeiro nos tecidos que mais demandam energia: cérebro, coração, músculos e nervos. É por isso que a disfunção mitocondrial se manifesta através de um quadro clínico tão diverso e multissistêmico. A marca registrada é um déficit energético evidente: fadiga que não melhora com o repouso, mal-estar pós-esforço, névoa mental, intolerância ao exercício e um corpo que se recupera lentamente de tudo. Isoladamente, cada sinal é inespecífico; em conjunto, apontam para a maquinaria energética celular. Existe uma oportunidade clínica real, pois grande parte da disfunção mitocondrial funcional é reversível. É preciso repor nutrientes essenciais — como CoQ10, vitaminas do complexo B e magnésio —, eliminar toxinas e infecções que drenam a energia, restaurar o sono e reconstruir a densidade mitocondrial por meio de atividades físicas realizadas de forma gradual e ritmada. Vários fatores podem alterar as...
