Superalimentos

NIBS DE CACAU

                Nibs de cacau são as sementes do fruto do cacaueiro - a árvore que produz o grão com o qual fazemos cacau e chocolate. Nibs de cacau têm sabor ousado e sabor levemente amargo. Eles têm um sabor terroso de nozes e uma crocância suave e agradável. Apesar de ser tão pequenos, eles estão cheios de nutrientes.

Benefícios dos nibs de cacau:

• Rico em antioxidantes

• Melhoria do humor

• Melhora a energia e o foco

• Ótima fonte de fibra, ferro e cálcio

• Previne o envelhecimento prematuro e promove a pele saúde

CÚRCUMA         

                A cúrcuma é uma especiaria amarela brilhante que vem das raízes de uma planta no família do gengibre. É frequentemente usado na culinária indiana e asiática. Mais conhecido por seu antiinflamatório efeitos, a cúrcuma é um dos medicamentos fitoterápicos mais antigos. É sutil O sabor facilita a adição às suas sopas e smoothies para realçar a cor e fornecer benefícios saudáveis sem comprometer o sabor.

 Benefícios da cúrcuma:

• Diminui a inflamação no intestino, na pele e nas articulações e vasos sanguíneos

• Melhora a saúde da pele

• Alivia dores nas articulações

• Promove a saúde do cérebro e do coração

GOJI BERRIES

                Os goji berries são uma antiga fruta medicinal chinesa que pode ser consumida crua ou seca. Eles são uma grande fonte de vitaminas e minerais importantes, como vitaminas A e C, zinco e ferro.

Benefícios dos goji berries:

• Poderosos antioxidantes

• Desintoxica o fígado

• Aumenta a fertilidade

• Melhora a imunidade e combate o câncer

• Promove uma pele saudável

SEMENTES DE CHIA

                As sementes de chia são a semente da planta do deserto, salvia hispanica, que se originou em américa central. As sementes de chia são pequenas, adicionando um toque crocante e muito poder benefícios

Benefícios das sementes de chia:

• Pele saudável e propriedades antienvelhecimento

• Apoia a saúde digestiva e cardíaca

• Aumenta a energia e o metabolismo

• Ótima fonte de ômega-3

• Regula os níveis de açúcar no sangue

COUVE

                A couve é uma fonte especialmente potente de antioxidantes. Na verdade, a couve ocupa a posição mais alta entre todos os vegetais em sua concentração dos carotenóides beta-caroteno, luteína e zeaxantina. Esses pigmentos amarelo-laranja são essenciais para a defesa das plantas contra excesso de radiação solar.

Benefícios da couve:

• Possui propriedades anti-inflamatórias

• Desintoxica o corpo

• Promove uma visão saudável

• Oferece prevenção do câncer e saúde cardíaca

• É rico em vitaminas necessárias e minerais

MATCHA

                Matcha - potentes folhas de chá verde em pó - não é apenas um superalimento incrível, mas acrescenta melhorias na diminuição do estresse, melhor energia e pele mais saudável.

Benefícios do matchá chá verde em pó:

• Rico em antioxidantes

• Reduz o estresse e melhora a calma

• Intensificadores de energia natural e concentração

• Desintoxica o corpo

• Queima calorias e auxilia na perda de peso