Testes e faixas para otimizar a saúde do cérebro

Teste	Intervalo recomendado
Ferritina	40 a 60 ng/mL
GGT	<16 U/L para homens e < 9 U/L para mulheres
25-hidroxivitamina D	40 a 60 ng/mL
PCR de alta sensibilidade	<0,9 mg/L
Insulina de Jejum	< 4,5 mg/dL
Índice de Ômega -3 Proporção de Ômega 6:3	> 8% 1:1–2:1
TNF alfa	< 6.0
TSH	Menos de 2,0 microunidades/mL
T3 livre	3,2-4,2 pg/mL
T3 reverso	<20 ng/mL
T4 livre	1,3-1,8 ng/mL
Relação cobre/zinco séricos	0.8-1.2
Selênio sérico	110-150 ng/mL
Glutationa	5,0-5,5 μm
Vitamina E (alfa tocoferol)	12-20 mcg/mL
Vitamina B12	500-1,500
Hemoglobina A1c	Menos de 5,5
Homocisteína	4.4-10.8 mcmol/L

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