Protocolo 5R

 1. Remover

                Remova gatilhos patogênicos do ambiente do trato gastrointestinal, incluindo alimentos alérgicos, parasitas, potenciais bactérias nocivas ou leveduras problemáticas. Isso pode envolver o uso de uma “dieta de eliminação” de alergia para descobrir quais alimentos estão causando sintomas.

⮚ ANTIMICROBIANO: Óleo de orégano, berberina, ácido caprílico.

⮚ ANTIBACTERIANO: Alcaçuz, carnosina de zinco, goma de mástique, tribulus, berberina, noz preta, ácido caprílico, óleo de orégano.

⮚ ANTIFÚNGICO: Óleo de orégano, ácido caprílico, berberina, noz preta.

⮚ANTIPARASITICOS: Artemésia, noz preta, berberina, óleo de orégano Unha de gato, berberina, equinácea, vitamina C, vitamina D3, zinco, cogumelos reishi.

⮚ ANTIVIRAL: Óleo de orégano, protease.

2. Recolocar

                Recoloque as secreções digestivas: adicione de volta enzimas digestivas, ácido clorídrico e ácidos biliares que são necessária para uma digestão adequada e que pode ser comprometida por dieta, medicamentos, doenças, envelhecimento ou outros fatores.

SUPORTE DIGESTIVO: Cloridrato de betaína, tilactase, amilase, lipase, protease, vinagre de maçã.

3. Reinocular

                Ajude as bactérias benéficas a florescer ingerindo alimentos probióticos ou suplementos que contenham as “boas” bactérias gastrointestinais como espécies de bifidobactérias e lactobacillus, e consumindo alimentos ricos em fibras solúveis, chamados de prebióticos.

⮚    Os probióticos são microorganismos benéficos encontrados no intestino, também chamados de “bactérias amigáveis”. Uso de antibióticos mata bactérias boas e más. Os probióticos na forma de suplementos ou alimentos são frequentemente necessários para ajudar a restabelecer uma flora intestinal equilibrada. Alimentos fermentados, como iogurte e missô são fontes de alimentos de probióticos.

⮚    Os prebióticos são ingredientes alimentares que estimulam seletivamente o crescimento de microorganismos benéficos no cólon. Em outras palavras, os prebióticos alimentam os probióticos. Os prebióticos estão disponíveis em muitos alimentos que contêm uma fibra chamado inulina, incluindo alcachofras, alho, alho-poró, cebola, chicória, tofu e outros alimentos. Grãos como, linho e aveia sem glúten   também são boas fontes de prebióticos. Outra boa fonte prebiótica é um suplemento chamado “fruto-oligossacarídeo” ou FOS.

4. Reparar

                Ajude o revestimento do trato gastrointestinal a se reparar, fornecendo nutrientes essenciais que muitas vezes podem ser escassos em um intestino comprometido.

SUPORTE IMUNE DA MUCOSA INTESTINAL: Saccaromyces boulardii, ácido láurico.

APOIO PARA REPARO DE BARREIRA INTESTINAL: L-Glutamina, aloe vera, alcaçuz, raiz de marshmallow, quiabo, quercetina, olmo, zinco, carnosina, Saccaromyces boulardii, ômega 3, vitaminas do complexo B.

5. Reequilibrar

                É importante prestar atenção às escolhas de estilo de vida. Sono, dieta, exercício físico e estresse podem afetar o trato GI. Balanceamento dessas atividades são importantes para um trato digestivo ideal.