Doenças autoimunes

    Doenças autoimunes são uma categoria de condições médicas em que seu sistema imunológico, que é projetado para proteger contra invasores nocivos como bactérias e vírus, ataca erroneamente suas próprias células e tecidos saudáveis.

    Em um sistema imunológico saudável, células e proteínas especializadas trabalham juntas para reconhecer substâncias estranhas e montar uma defesa contra elas. No entanto, em doenças autoimunes, esse sistema se torna desregulado, levando a uma perda de auto tolerância, onde o sistema imunológico não consegue distinguir entre "próprio" e "não próprio".

    Essa confusão faz com que seu sistema imunológico produza anticorpos e células imunológicas que visam e danificam tecidos e órgãos saudáveis, frequentemente resultando em inflamação, dor e disfunção.

    Doenças autoimunes podem afetar virtualmente qualquer parte do seu corpo, levando a uma ampla gama de sintomas e complicações.

    Você pode passar a vida inteira com os primeiros sintomas de autoimunidade — incluindo dor nas articulações, ganho de peso, confusão mental, desequilíbrios intestinais, depressão, transtornos de humor e fadiga — sem nunca receber um diagnóstico de uma doença. Se um diagnóstico for feito, infelizmente, isso geralmente ocorre depois que danos significativos ao tecido já ocorreram.

    A autoimunidade ocorre em um espectro e se desenvolve lentamente, muitas vezes quase imperceptivelmente, ao longo do tempo. Esse espectro pode ser medido pelo nível de anticorpos. Quer você tenha sintomas perceptíveis ou não, se você tiver anticorpos elevados, você está sofrendo degeneração tecidual.

    Negligenciar ou suprimir os sintomas apenas permite que o desequilíbrio subjacente continue causando mais danos aos tecidos.

AS DIFERENTES DOENÇAS AUTOIMUNES

Você sabia que existem mais de 80 doenças autoimunes e muitas outras condições autoimunes?

Além disso, se você está no espectro autoimune, provavelmente tem mais de uma condição.

Algumas das doenças autoimunes mais comuns incluem:

Artrite reumatoide (AR) — inflamação crônica das articulações que causa inchaço, dor e rigidez.

Lúpus — uma doença crônica e autoimune que afeta muitos sistemas corporais diferentes — incluindo articulações, pele, rins, células sanguíneas, cérebro, coração e pulmões.

Vitiligo — uma doença na qual a pele perde suas células pigmentares, resultando em manchas descoloridas em diferentes áreas do corpo, incluindo pele, cabelo e membranas mucosas.

Psoríase — uma doença de pele que causa manchas vermelhas, escamosas e com crostas que normalmente aparecem nos cotovelos, joelhos, parte inferior das costas, mas podem ocorrer em qualquer lugar do corpo.

Doença celíaca — uma reação alérgica ao glúten que causa inflamação e danos no intestino delgado e leva à má absorção de nutrientes.

Esclerose múltipla (EM) — uma doença do cérebro e da medula espinhal que pode causar problemas de visão, equilíbrio, memória e controle muscular.

Anemia perniciosa — uma condição em que há uma diminuição de glóbulos vermelhos que ocorre quando os intestinos não conseguem absorver adequadamente a vitamina B12.

Doença de Hashimoto — um distúrbio autoimune que pode causar hipotireoidismo ou tireoide hipoativa.

Doença de Graves — um distúrbio do sistema imunológico que resulta na superprodução de hormônios da tireoide (hipertireoidismo).

Doença Inflamatória Intestinal — um termo genérico usado para descrever distúrbios que envolvem inflamação crônica do seu trato digestivo, doença de Crohn e colite ulcerativa.

Doença de Addison — quando as glândulas suprarrenais não produzem hormônios suficientes e levam a sintomas como fadiga, náuseas e perda de peso.

Síndrome de Sjögren — uma doença autoimune crônica que afeta as glândulas produtoras de umidade do corpo (lacrimais e salivares) e frequentemente afeta seriamente outros sistemas orgânicos, como pulmões, rins e sistema nervoso.

Diabetes tipo 1 — uma condição na qual seu sistema imunológico destrói células produtoras de insulina em seu pâncreas (células beta).

QUAIS SÃO AS CAUSAS DA DOENÇA AUTOIMUNE?

    A doença autoimune se desenvolve a partir de danos causados ​​por inflamação excessiva.

    A inflamação é a resposta natural do seu sistema imunológico a um invasor. No entanto, se essa inflamação for auto perpetuante e se tornar crônica, isso pode levar à autoimunidade.

    Para que a inflamação continue em um estado crônico e cause autoimunidade, três fatores distintos devem estar presentes:

-Suscetibilidade genética

-Gatilhos ambientais

-Intestino permeável

 

Suscetibilidade genética

    Seu código genético afeta sua saúde de muitas maneiras diferentes. Se você for geneticamente predisposto a uma determinada doença autoimune, estará vulnerável a desenvolver níveis elevados de anticorpos para esse tecido ou órgão.

    No entanto, deve haver um gatilho ambiental para ativar o gene, bem como uma perda da função da barreira intestinal, também conhecida como intestino permeável.

    Sem esses dois moduladores, é improvável que você desenvolva autoimunidade, mesmo que faça parte do seu código genético.

Gatilhos Ambientais

    Um gatilho ambiental é a gota d'água que faz o copo transbordar. Alguns dos gatilhos ambientais comuns incluem sensibilidades alimentares, infecções (por exemplo, levedura, vírus, bactérias, Lyme), açúcar, mofo, pesticidas, conservantes ou aditivos, metais pesados ​​e outras toxinas ambientais.

    Assim como as alergias alimentares, as sensibilidades alimentares também causam inflamação. Ao contrário das alergias alimentares, as sensibilidades alimentares são frequentemente marcadas por uma reação tardia: seu corpo pode não responder ao alimento problemático por até 72 horas após o alimento ser consumido. Glúten, laticínios e ovos são geralmente as sensibilidades alimentares mais comuns, embora você possa desenvolver uma sensibilidade alimentar a quase qualquer tipo de alimento.

    Quanto mais tempo você passar sem reconhecer uma sensibilidade alimentar e quanto mais continuar a comer esses alimentos, maior será a probabilidade de desenvolver uma doença autoimune devido à inflamação excessiva e aos danos teciduais que ela causa. No entanto, uma vez que o alimento que causa os problemas é identificado e evitado, seu sistema imunológico pode começar a se recuperar, e seu corpo pode começar a se curar.

Intestino permeável

    O revestimento do seu intestino funciona como uma peneira: apenas pequenas moléculas devem passar para a corrente sanguínea. No entanto, se você tem um intestino permeável, moléculas maiores, como proteínas alimentares, toxinas e bactérias podem passar pela "peneira" e entrar na corrente sanguínea, desencadeando uma resposta imune e a criação de anticorpos. Toda vez que seu corpo é exposto a um invasor, seu sistema imunológico memoriza sua estrutura para que possa reconhecê-lo no futuro e desenvolver uma defesa adequada contra ele.

    No entanto, certas proteínas alimentares, como glúten, ovos e laticínios, são estruturalmente semelhantes a vários tecidos do seu próprio corpo. O sistema imunológico então o registra como um invasor e ataca seu próprio tecido.

    Por exemplo, em pessoas com doença autoimune da tireoide, toda vez que comem glúten, o sistema imunológico envia anticorpos para detectar e destruir o glúten, no entanto, devido à similaridade estrutural, algumas  dessas células imunes acabam atacando a tireoide por engano. Esse fenômeno é conhecido como mimetismo molecular.