Disbiose

    É um desequilíbrio na flora intestinal, com grande proliferação de microrganismos potencialmente patogênicos ou perda de probióticos.

Tipos de disbiose

-Aumento de bactérias patogênicas

-Falta de bactérias boas (probióticos)

-Desproporção entre bactérias ruins e bactérias boas

-Aumento do crescimento de fungos

-Baixa diversidade microbiana

Causas da disbiose:

-Nascer de parto Cesário;

-Uso de antibióticos;

-Falta de consumo de fibras e compostos bioativos;

-Alimentos refinados e processados industrialmente contendo nitritos e nitratos, que têm função de inibir o crescimento de ações microbianas, conservando os alimentos;

-Ingestão de café, açúcar refinado, gorduras saturadas (carne vermelha) e álcool;

-Mastigação inadequada;

-Alto teor de amônia que são derivadas da digestão incompleta de proteína ou de polimorfismos genéticos;

-Stress e ansiedade, que leva à uma má digestão;

-Má nutrição por excessos ou falta de nutrientes;

-Patógenos clostridiuns, perfringes, proteus, pseudomonas, estaflococos, giárdia e enterobactériaceas;

-Deficiência de zinco;

-Acúmulo de metais pesados no organismo como mercúrio, dentre outros.

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