COMT: guerreiro ou preocupado?

 

A Catecol-O-Metiltransferase (COMT) é uma de várias enzimas que degradam a dopamina, adrenalina e noradrenalina. A COMT degrada a dopamina principalmente na parte do cérebro responsável pela maior função cognitiva ou executiva (pré-frontal córtex).

Met/Met=AA; Alta dopamina no córtex pré-frontal, significa ser considerado preocupado.

Val/Met=AG; Dopamina moderada no córtex pré-frontal, intermediário.

Val/Val= GG; Baixa dopamina no córtex pré-frontal, significa ser considerado guerreiro.

            Você é um preocupado? Torne as coisas mais fáceis para você e considere organizar seu dia em blocos de tempo em que você possa se concentrar em uma tarefa de cada vez. Além de aumentar sua suscetibilidade ao estresse e distúrbios do sono, aqueles agrupados na faixa de baixo metabolismo da dopamina são mais propensos à ansiedade durante períodos de estresse.

Você é um guerreiro? Certifique-se de criar prazos para a pressão de desempenho. Embora possam ser mais suscetíveis à fadiga central e motivação reduzida, aqueles categorizados na banda de alto metabolismo da dopamina possuem melhor capacidade de lidar com o estresse psicológico.