Causas da intolerância à histamina

Digestão fraca

Intestino inflamado

Infecções bacterianas (especialmente intestinais)

Comer coisas que prejudicam seu intestino, como alimentos processados

Alergias alimentares e intolerâncias alimentares (glúten e laticínios de vaca especialmente)

Microbioma desequilibrado

Deficiências de nutrientes

Sistema imunológico hiperativo

Adrenal enfraquecido (baixo cortisol)

Infecções virais crônicas

Exposições a mofo

Fragrâncias

Estresse mental

Excesso de treinamento e altas quantidades de exercícios

Altos níveis de estrogênio

    Os genes produzem enzimas. As enzimas fazem o trabalho. Os dois principais genes que produzem as enzimas que quebram a histamina são DAO e HNMT. Quando essas enzimas não funcionam, os níveis de histamina permanecem altos.

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