A relação entre colina e doença de Alzheimer

             Indivíduos com variantes genéticas heterozigotas e homozigotas no gene PEMT tem diminuição na produção de colina, por isso aumentam sua necessidade de colina dietética.

A colina é necessária para acetilcolina, um neurotransmissor do nervo vago que energiza múltiplos órgãos, incluindo pulmões, coração, fígado, estômago e lobo temporal do cérebro. O lobo temporal é um local comum de lesões na cabeça, ansiedade, depressão, sinais sociais, memória de curto prazo e recuperação de memória de longo prazo. Aproximadamente 2/3 de pacientes com Alzheimer são mulheres, o estrogênio desempenha um papel especial nos níveis do gene PEMT em mulheres pós-menopausa, afetando a produção de memória e colina. Em um estudo, 80% das mulheres homozigotas para um dos polimorfismos do PEMT manifestaram sinais de esgotamento da colina.

Além disso, o uso drogas anticolinérgicas bloqueiam a acetilcolina, que incluem analgésicos noturnos, anti-histamínicos, remédios para dormir, antidepressivos, drogas de incontinência e analgésicos narcóticos.

A ingestão diária recomendada de colina está atualmente entre 425-550 mg e é especialmente importante para aqueles com variantes em PEMT. Os ovos são uma das melhores fontes de colina com 115mg de colina por ovo.