GABA

    O GABA atua como um freio aos neurotransmissores excitatórios que levam à ansiedade. Pessoas com muito pouco GABA tendem a sofrer de transtornos de ansiedade, e drogas como o Valium atuam ligando-se a os locais receptores de GABA e, assim, aumentando os efeitos do GABA. Muitas outras drogas influenciam os receptores GABA, incluindo álcool e barbitúricos. Se faltar GABA em certas partes do cérebro, ocorre epilepsia.

Teste de deficiência de GABA

0 como o mínimo/nunca a 3 como o máximo/sempre.

Com que frequência você se sente ansioso ou em pânico sem motivo? 0 1 2 3

Com que frequência você tem sentimentos de pavor ou pena iminente? 0 1 2 3

Com que frequência você tem sentimentos de culpa sobre decisões cotidianas? 0 1 2 3

Com que frequência sua mente se sente inquieta? 0 1 2 3

Quão difícil é desligar sua mente quando você quer relaxar? 0 1 2 3

Com que frequência você tem atenção desorganizada? 0 1 2 3

Com que frequência você se preocupa com coisas com as quais não se preocupava antes? 0 1 2 3

Com que frequência você tem sentimentos de tensão interna e excitabilidade interna? 0 1 2 3