Alergias alimentares x sensibilidades alimentares x intolerâncias alimentares
As alergias alimentares podem ser mediadas por imunoglobulina E (IgE). As sensibilidades alimentares são mediadas por IgG, diferente das tradicionais alergias alimentares, porque podem ocorrer em um período mais tardio (até 72 h após a ingestão de um alimento agressor), onde o teste IgG pode indicar uma reação imunológica a este alimento, mas o padrão-ouro para o diagnóstico de sensibilidades alimentares, é no processo de observação da melhoria com a retirada do alimento agressor e a piora com a reintrodução.
Sensibilidades
alimentares podem causar reações que são retardadas por horas ou até dias.
Essas reações alimentares geralmente são causadas por um desequilíbrio no
sistema gastrointestinal que está afetando o sistema imunológico. Um desses
desequilíbrios é a permeabilidade intestinal, ou "síndrome do intestino
permeável". Os sintomas de sensibilidades alimentares diferem de pessoa
para pessoa e podem depender do tipo de alimento ingerido. Alguns sintomas são
enxaquecas, dores de cabeça, tontura, dificuldade para dormir, alterações de
humor, depressão, ansiedade, perda ou ganho de peso não intencional, olheiras,
asma, batimento cardíaco irregular, intestino irritável, inchaço, chiado,
coriza, problemas de sinusite, infecções de ouvido, desejos por comida, dores
musculares ou articulares, indigestão, náusea, vômito, problemas de controle da
bexiga, fadiga, hiperatividade, urticária, erupções cutâneas, pele seca, suor
excessivo e acne.
As
intolerâncias alimentares são reações não imunológicas a certos componentes
alimentares que ocorrem quando uma pessoa não
tem a enzima digestiva ou nutriente responsável por quebrar esses componentes
alimentares. As intolerâncias podem causar rubor, sintomas semelhantes aos de
resfriado ou gripe, inflamação e desconforto geral, porque o corpo não tem as
ferramentas adequadas para quebrar os alimentos desencadeadores.

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